大根パワー？大根の葉っぱ！
近くにオーガニックのお店を見つけてからは、お野菜は、そこで買っています。
シアン用に買った野菜は、のちに人間用になります。
安心して与えられるし、私も健康になれそうです。
何よりも、本当に美味しいんです！！
今日、パートナーが、そのお店で大根を買ってきました。
こんな大根、私、初めて見たんですけど。
いつも買う大根は、３センチくらいしか葉がついていませんが、これには驚きましたｗ
余った葉っぱは鰹節と炒めてふりかけにしました。
これも絶品でしたー
今日は、大根の葉っぱをシアンに与え、残った葉は炒め物にして食べました。
ちなみに、シアンは少し食べましたが、王者ピーマンとは比になりません！
かじって遊んでるほうが多かったような・・・
⭕大根の葉⭕
- 緑黄色野菜
- βカロテン・ビタミンＣ・ビタミンＫ、葉酸といったビタミン、カルシウム、カリウムなどのミネラルを含む
- 胃腸の働きを整える
- カルシウムの量も小松菜に匹敵する
- ビタミンＣは「ほうれん草」の約5.5倍、鉄分は約1.5倍、カルシウムは約5.3倍
めちゃ美味しかったです。
そして・・・
大根の葉っぱを食べたあとのオシャベリ・・・
１時間近く、延々としゃべっていました。
大根パワーでしょうか！！
元気に、すぐ起き上がりましたｗ
このあと、クラッシック音楽をかけると、ウトウトしていました😁
10/23（水）曇りのち雨
❤起床時のシアン❤
★今日もシアンとの楽しい時間に感謝★
